ワーママlab

30代ワーママ野仕事の悩みと家庭の悩みの原因を追求、解決!

2019-01-23から1日間の記事一覧

感情を統制する技術

感情の統制とはどんな事でしょうか? 前向きにいつも明るく楽しく優しい気持ち溢れている。 怒ったり悲しんだりつらいと思う事は無くなる。 と言うイメージがありますが、本当の感情の統制とはそんなに浅いものではありません。 辛い思い、悲しい思い、ムカ…